Dodaj produkty podając kody
Dodaj plik CSV
Wpisz kody produktów, które chcesz zbiorczo dodać do koszyka (po przecinku, ze spacją lub od nowej linijki).
Powtórzenie wielokrotnie kodu, doda ten towar tyle razy ile razy występuje.
Rotatio – przyrząd do ćwiczeń w domu na kręgosłup i koordynację Biały
Rotatio – przyrząd do ćwiczeń w domu na kręgosłup i koordynację Biały
- Rotatio to kompaktowy, stabilny sprzęt do rehabilitacji i ćwiczeń w domu, podczas treningu pracują mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa, równowagę i koordynację. Dzięki temu Rotatio sprawdzi się jako sprzęt do ćwiczeń w domu
Rotatio – sprzęt do rehabilitacji i ćwiczeń na kręgosłup w domu
Rotatio to kompaktowy, stabilny sprzęt do rehabilitacji i ćwiczeń w domu, który pozwala wykonywać proste, skrętne ruchy tułowia w bezpiecznym zakresie. Podczas treningu pracują mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa, równowagę i koordynację. Dzięki temu Rotatio sprawdzi się jako sprzęt do ćwiczeń w domu zarówno dla osób aktywnych, jak i tych, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem lub wracają do sprawności po urazach.
Sprzęt do rehabilitacji kręgosłupa w domu
Coraz więcej osób szuka prostych i bezpiecznych ćwiczeń na kręgosłup w domu. Rotatio angażuje mięśnie głębokie i stabilizujące, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała i odciążenie odcinka lędźwiowego. Regularny trening na Rotatio jest wartościowym uzupełnieniem rehabilitacji – to sprzęt do rehabilitacji kręgosłupa, który możesz wykorzystać w domu, klubie sportowym lub gabinecie fizjoterapeuty.
Rotatio pomaga:
- wzmacniać mięśnie głębokie brzucha i grzbietu,
- poprawiać kontrolę miednicy i tułowia,
- zmniejszać napięcia wynikające z siedzącego trybu życia,
- budować nawyk prawidłowej postawy.
Dzięki prostocie obsługi Rotatio jest odpowiednie zarówno dla osób młodszych, jak i seniorów – pod warunkiem dostosowania intensywności ćwiczeń do możliwości użytkownika.
Guma treningowa + ruch obrotowy – skuteczne połączenie
Rotatio wykorzystuje elastyczne gumy treningowe, które stawiają opór podczas ruchu skrętnego. Pozwala to dopasować intensywność ćwiczeń do poziomu zaawansowania – od delikatnej pracy mobilizującej po bardziej wymagający trening wzmacniający.
W porównaniu z klasyczną gumą treningową:
- ruch odbywa się na stabilnej platformie,
- pracuje całe ciało, a nie tylko pojedyncza grupa mięśniowa,
- ćwiczenia są bardziej funkcjonalne – zbliżone do naturalnych ruchów w sporcie i życiu codziennym.
Rotatio łączy zalety gum treningowych z ruchem obrotowym, dzięki czemu angażuje nie tylko mięśnie przykręgosłupowe, ale także mięśnie skośne brzucha, pośladki oraz mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie równowagi.
Ćwiczenia na kręgosłup w domu z Rotatio
Rotatio idealnie nadaje się do wykonywania prostych ćwiczeń na kręgosłup w warunkach domowych. Przykładowe zastosowania:
- delikatne skręty tułowia w pozycji stojącej – poprawa ruchomości odcinka piersiowego,
- kontrolowane rotacje z lekkim oporem – wzmacnianie mięśni głębokich i stabilizujących,
- ćwiczenia równoważne – praca nad koordynacją i czuciem głębokim,
- ćwiczenia profilaktyczne dla osób z bólem pleców wynikającym z długiego siedzenia.
Rotatio może być wykorzystywane jako:
- uzupełnienie ćwiczeń na kręgosłup zaleconych przez fizjoterapeutę,
- element rozgrzewki przed treningiem siłowym lub sportowym,
- codzienny, krótki trening profilaktyczny w domu.
Dla kogo jest Rotatio?
- osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa (po konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą),
- osób pracujących siedząco, które chcą wzmocnić mięśnie stabilizujące,
- sportowców i amatorów szukających uzupełnienia treningu motorycznego,
- klubów sportowych, akademii i gabinetów fizjoterapeutycznych, które potrzebują prostego, mobilnego sprzętu do rehabilitacji i treningu funkcjonalnego.
Najważniejsze zalety Rotatio
- kompaktowy sprzęt do rehabilitacji i ćwiczeń na kręgosłup w domu,
- wykorzystanie gum treningowych – możliwość regulacji oporu,
- angażowanie mięśni głębokich i stabilizujących,
- poprawa koordynacji, równowagi i kontroli tułowia,
- prosty w obsłudze, odpowiedni dla różnych grup wiekowych,
- idealny do domu, klubu sportowego i gabinetu fizjoterapeuty.
Marka
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
YakimasportWięcej
Adres:
Wał Miedzeszyński 466 B1Kod pocztowy: 03-994Miasto: WarszawaKraj: PolskaAdres email: kontakt@yakimasport.pl
Kod producenta
5903796716733
Gwarancja
Tak
Wszystkie towary oferowane przez nasze sklepy są nowe, oryginalne i objęte gwarancją.
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5