Dodaj produkty podając kody
- Wykorzystanie piłki gimnastycznej Spokey Fitball III jest doskonałym sposobem na urozmaicenie treningu. Ćwiczenia z piłką angażują wiele partii ciała, dlatego nawet te niepozorne, przynoszą odczuwalne efekty. Piłka może również służyć w biurze.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Piłka do ćwiczeń Fitball III wykonana została z materiału ograniczającego ślizganie się. Efekt ten dodatkowo wspomagają pasy biegnące przez cały obwód piłki. Dzięki temu można bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, w których ograniczony jest kontakt z podłożem (np. w podporze na rękach).
Piłka gimnastyczna może stanowić alternatywę dla krzesła, wykorzystywana w biurze jako wygodne siedzisko, pozwalające odpocząć kręgosłupowi.
W zestawie znajduje się poręczna pompka, którą szybko i wygodnie można napompować piłkę.
TECHNOLOGIA
W modelu Fitball III zastosowano system Anti-Burst, który sprawia, iż w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza. Jest to niezwykle ważne z punktu widzenia bezpieczeństwa ćwiczącego, który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki).
DOBÓR ROZMIARU
Rozmiar piłki gimnastycznej dobiera się odpowiednio do wzrostu:
Wzrost ----------------------- Średnica piłki
do 140 cm ------------------------ 35 cm
140 -150 cm --------------------- 45 cm
151 -165 cm --------------------- 55 cm
166 – 175 cm -------------------- 65 cm
176- 190 cm ---------------------- 75 cm
Powyżej 191 --------------------- 85 cm
Należy jednak pamiętać, że najlepiej dobrać piłkę, siadając na niej i zwracając uwagę na kąt między udami a górną częścią ciała oraz kąt między udami i łydkami. Kąt ten powinien wynosić przynajmniej 90 stopni przy stopach postawionych swobodnie na podłożu. Najlepsze rezultaty osiąga się, gdy kąt między górną częścią ciała a udami jest większy niż 90 stopni, a staw biodrowy jest wyżej niż staw kolanowy.
PRZEZNACZENIE
Piłka gimnastyczna nadaje się do ćwiczeń w dowolnym miejscu i jest polecana dla każdego.
Idealna do użytku domowego i rehabilitacji.
Pozytywnie wpływa na sylwetkę i kondycję fizyczną oraz pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej.
Wszystkie towary oferowane przez nasze sklepy są nowe, oryginalne i objęte gwarancją.